lunes, 16 de julio de 2012

Sueños que te hacen no querer despertar..




-Lo mejor de los sueños es que en ellos suceden cosas inimaginables, cosas que quizás en la vida real no haríamos, no se tienen miedos, eres invencible, pero al final... solo son un sueño...

-Pero no es solo un pequeño sueño… es una gota de lo infinito... una gota que en las mejores imaginaciones crea castillos, salva damiselas, viaja al espacio, salta al vacío y descubre que si puede volar...

-Un escritor irlandés dijo "Ves cosas y dices... ¿Por qué?... Pero yo sueño cosas que nunca fueron y digo... ¿Por qué no?"

-Mi sueño se los relato como lo recuerdo, que no es mucho, pero si lo suficiente... tratare de amoldarlo para que sea más interesante de leer. Espero que lo disfruten.

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-En el reflejo de un espejo veo una versión elegante de mi mismo que se acomoda la corbata y que a la vez espía a lo lejos las personas que están detrás, un ambiente alegre, lleno de tintineo de copas, luces brillantes e innumerables risas me rodea, creo que era Diciembre por el tipo de decoración, miro al rededor y me encuentro en un salón de fiesta lleno de gente que no conozco, algunas tiendas que mostraban los últimos productos de tecnología a los ricos que se acercaban a curiosear... en el medio del lugar, separado por paredes de cristal una sala exclusiva con muebles a su alrededor ocupados por gente con cara de que algo olía mal, en el centro un zona destinada al baile ocupada por solo una pareja con cara de haberse pasado de tragos, junto a ellos una mesa llena de artículos que parecían de colección..

-Un momento de silencio... todos miran hacia la entrada, volteo y logro mirar sobre las cabezas de las personas que ahora están de pie a un grupo de personas es su mayoría guarda espaldas que escoltan a una linda chica que usa un vestido negro bastante tentador y a un señor bastante pasado de peso cubierto de pieles que tiene cara de obstinación, algunos hacen seña de reverencia, otros saludan con una leve inclinación de la cabeza, y otros se limitan a solo mirar... los sigo con la mirada mientras caminan por una alfombra de un marrón bastante feo que llega al salón de cristal, al entrar todos los saludan con un gran afecto que en mi opinión pareció bastante simulado...

-Frente a mi pasa un mesonero con una bandeja de plata sobre la cual reposan algunas copas llenas de champan que me ofrece muy cortésmente, tomo dos y camino al salón de cristal donde aquella mujer hermosa con cabello pelirrojo, piel blanca y vestido negro tentación descansa sentada sola en un sillón

-El resto de las personas la ignoraban… simplemente tenían más interés en hablar de negocios con el recién llegado que probablemente era su padre.

-Al llegar a la entra dos hombres vestidos con la misma ropa, me detienen y sin decir nada me hacen entender que no puedo entrar... al parecer no era lo suficiente importante como para ingresar... la chica me mira y entiende cuales eran mis intenciones… sin embargo no parece importarle…

-Desilusionado camino a la barra donde me tomo ambas copas pensando en las infinitas cosas que pudieron suceder si hubiese logrado entrar…

-Luego de un rato me volteo de nuevo a mirar mi alrededor, para mi sorpresa la chica con el vestido negro venia caminando hacia mi… me miraba fijamente como si no hubiese mas nadie allí, al llegar a la barra sin decir nada se sienta mi lado y pide dos tragos…

-Yo estaba absorto con su presencia, era aun más bella de cerca su piel tenía algunas pecas, su cuello quedaba al descubierto por un hermoso peinado que dejaba también ver unos sarcillos que hipnotizaban con un balanceo brillante, bajando la mirada una espalda descubierta perfectamente torneada, unas piernas esbeltas que demostraban que se ejercitaba… una voz al fondo me decía algo… yo no sabía qué..., por salir del apuro inmediatamente pregunto su nombre…

-Atónita por mi pregunta me mira con unos ojos azules que reflejan las muchas luces que nos rodean, parecía sorprendida el hecho de que no sabía quién era…

-Con cara de desinterés me dice su nombre, y quien realmente era ella, que era hija de un gran comerciante de antigüedades y coleccionista que viajaba por el mundo exhibiendo y vendiendo partes de su colección a los más ricos de cada país… esa fiesta que había allí, era algo exclusivo y yo no sabía cómo logré entrar.

-Luego de decir mi nombre recuerdo pasar unas horas más contando las cosas banales de la vida, nuestra ocupación, donde vivíamos, que hacíamos en nuestro tiempo libre siendo interrumpido de vez en cuando por algún extraño que se acercaba a saludar… por lo que nos decidimos por ir a un sitio más calmado…

-Me dijo que se tenía que librar de los guarda espalda, que encontraría la forma de hacerlo, que nos viéramos en el ascensor, asintiendo levanto la mirada y veo par de gorilas que miran en nuestra dirección.

-Me da un beso frio-húmedo en la mejilla, se voltea y se va de nuevo a la habitación de cristal, la veo desaparecer entre las personas, respiro hondo, miro de nuevo alrededor y camino al elevador…

-Luego de unos 5 minutos de espera impaciente, llega ella con una sonrisa disimulada, parecía emocionada, se me acerca al oído y me dice que tenemos un buen rato, había logrado engañar a todos…

-Entramos al elevador, subiendo al segundo piso un silencio es roto por el sonido de la campana que avisaba que habíamos llegado, solo había algunas pocas luces encendidas, a lo lejos solo se veía una mujer bastante mayor con una pulidora… me preguntaba que hacia trabajando a estas horas… ella camina a una baranda donde se recuesta y me mira, me acerco y sin previo aviso me abrasa,

Nuestras caras están muy cercas, de reojo miro hacia abajo y veo luces, era la fiesta…

-De nuevo concentrándome en ella, veo lo perfecta que es, sus ojos me absorben de nuevo, ella cierra sus ojos y sin pensarlo la beso, sus labios tenía un sabor bastante único, eran dulces y fríos, el tiempo parecía detenerse, mis manos sostenían su perfecto rostro, su piel era tibia y bastante lisa… no quería que ese momento terminara…

-Un buen rato después nos mirábamos de nuevo sin entender que pasaba, ella interrumpe de nuevo el silencio diciendo que nunca había sentido algo así por nadie tan rápidamente, que estaba confundida… decía que se tenía que ir… yo le pedía que se quedara un rato más, pero parecía no oírme, la tome de la mano y la hice caminar junto a mi unos metros, ella se detiene y vuelve a mirarme fijamente, sosteniendo su cuello la beso intensamente, como si fuera la última vez… ella se separa bruscamente y se va corriendo, yo quedo parado en medio de un pasillo a media luz aun sin entender que pasa..

-Ella se dirigía a la Sra. que vimos un tiempo atrás… hablan por un momento y ella sonriendo le entrega algo, tomándolo, inmediatamente vuelve corriendo me toma por la mano y entramos de nuevo al ascensor… miro hacia afuera y la Sra. de mantenimiento aun sonríe, las puertas se cierra y subimos a un tercer piso, me arrastra de nuevo por un pasillo totalmente oscuro, saca unas llaves, y abre una puerta gris de al parece un baño, entramos y luego de dar unos pasos escucho el pasador trancando de nuevo la puerta…

Nos encontrábamos en un baño bastante grande y lujoso, había grandes espejos adornados de marcos tallados de color dorado, pisos de mármol y decoración bastante fina, ella se me acerca pausadamente pero yo desespero y me encuentro con sus labios que ahora estaban tibios y llenos de fervor…

-No pasados los quince minutos ya mis manos comenzaban a bajar su vestido, la tomo por la cintura y la subo a los lavamanos frente a los espejos, donde se reflejaba una espalda descubierta llena de hermosas pecas, su piel era tibia como el sol de la mañana, nunca antes había sentido tanto deseo, lujuria y pasión a la vez, solo quería arrancar toda su ropa, y comenzar con lo que yo esperaba que durara para siempre, sus manos me abrían el cinturón, los besos cada vez eran más intensos, sus caricias, su olor.. todo era perfecto…

-Aalguien golpeaba con fuerza la puerta, la estaban buscando, había pasado un buen rato desde que nos habíamos ido de la fiesta, ella se viste rápidamente, yo me escondo en un baño rogando que nadie entrase a revisar, ella abre y calmadamente les da una explicación, oigo como la puerta se cierra y los pasos se alejan, al cabo de unos minutos salgo, y miro por la baranda donde un piso más abajo nos besamos, veo la fiesta, logro verla a ella en medio del salón dándole explicaciones a su padre enfurecido, el se retira violentamente y la deja sola en aquella lujosa sala, parecía estar algo triste, el resto de las personas parecían abandonar la sala también…

-Espero a que nuestras miradas se encuentren pero nunca sucede, me decido a bajar por las escaleras y así tener más tiempo para reflexionar, al llegar al segundo piso la señora de mantenimiento ya no estaba, aun quería preguntarle que hacia allí a esas horas de la noche limpiando, continué bajando para beber unos tragos, nadie parecía notar mi ausencia, de nuevo estaba sentando, pensando en todas las posibilidades, esta vez no quería voltear a ver mi alrededor, sabía que ella estaba allá atrás mirándome, pero solo la idea de que no podría estar con ella me agobiaba, me sumergí en un trago y me preparaba para irme, alguien puso su mano en mi hombro, era uno de los guarda espaldas que me negaron la entrada unas horas atrás, me pedía que lo siguiera, pensé que no volvería a ver la luz de sol, pensé en huir, pero ya nada importaba, así que solo lo seguí...


-De un momento a otro me encontraba caminando sobre la horrible alfombra marrón por la que había visto caminar al padre y a la hermosa chica pelirroja, resulta que me conducía al salón de cristal, ella me había mandado a llamar, me esperaba sentada, le acerque mi mano y pedí que bailara conmigo, bajo la luz de la luna que entraba por el techo de transparente del local, y los objetos brillantes que estaban a nuestro lado, danzábamos lentamente… lo único importante era que estábamos juntos de nuevo...

lunes, 4 de julio de 2011

Atracción Humana.


-Lo más increíble de todo... es el tiempo que separa cada una de mis publicaciones.

-Sinceramente no sé si les sea importante la cantidad, pero espero que si lo sea la calidad, no he escrito nada porque no he tenido nada sobre que escribir (mismo problema de siempre), quizás algunas cosas interesantes que contarles, pero nada del otro mundo...

El tema de hoy es sobre mi búsqueda implacable de la razón de muchas cosas.

En fin...

La facilidad de atracción que generan algunas mujeres es increíble... y me he puesto a pensar en ello, el por qué unas si otras no... Todo va mas allá de una cara bonita, un cuerpo esbelto, nada de lo superficial, es algo que creo que muchas de ellas ignoran...

A veces creo que es mejor que no lo sepan, la facilidad de manipulación que les aportaría sería inmenso... quizás ya lo usen a su favor, pero no todo el tiempo, más bien me parece que es algo inconsciente.

Ese algo, ese je ne sais quoi que es tan atractivo, que nos envuelve y que endulza la mayoría de nuestros sentidos cautivando la mayor parte de nuestra atención inconsciente y nos hace decir “Que bella weon” todos embelesados.

Les digo “inconsciente” porque la mayoría de las veces no nos damos cuenta de que es lo que nos atrae y en ocasiones llegamos a confundirlo con algo más que no sabemos explicar con claridad y por lo general nos lleva algo de tiempo deducirlo...

Hablo de la ternura; Wikipedia dice que es un temperamento propenso al afecto y dulzura; Yo digo que “en sí es una mezcla de sensaciones bastante extrañas que hace a una persona querible”.

En lo personal, (porque no creo que todos pensemos igual, de ser así sería aburrido) no creo que todos los hombres nos sintamos atraídos simplemente por el hecho de que una fémina sea tierna, “Nunca nada es tan sencillo como parece…” (Anoten eso jajaja).

He estado observando (esto suena como a acoso) y preguntándome... que hace a una mujer más tierna que a otra?

Y para entenderlo dividí a la ternura en dos grandes rasgos a “grosso modo” por así decirlo:
- La Expresión Corporal.
- La Expresión Verbal.

La Expresión Corporal agrupa a todos esos gestos y movimientos que nos trasmiten esa energía positiva de una persona. Pueden ser conscientes o inconscientes. En su mayoría adquiridas. (Ninguna es igual a pesar de que sea copiado, todas terminan siendo algo original, una mezcla única y rara jajaja)

Y La Expresión Verbal es todo lo que puede decir una mujer… (En ocasiones mucho).

Si unes ambas expresiones en las cantidades correcta “BAM!” Eres atractiva!---- (no sueñen, repito: “Nada es tan fácil como parece” jajaja).

En cuanto a la expresión verbal lo más importante es el tono de vos y la dicción… y no me refiero a tener un buen tono de voz y palabras bien pronunciadas tampoco lo confundan con un tono de voz sexo-sensual.. Ese es para otras ocasiones… no querrán parecer estar lujuriosas mientras entablan una conversación. Es difícil de explicar pero simplemente a algunas se les da y a otras no. Si lo tienes lo tienes y si no lo aprendes??

La expresión física no es tener unos cocos 400 cc made in Los Mangos, nada de eso, en lo personal pongo todo eso en un segundo plano… la mayoría vemos primero la cara (No hay mujer fea… si no mal arreglada), un peinado, hay ciertos cortes de cabello en una mujer que mueven pisos, un cabello brillante, y miles de otras cosas más que las hacen atractivas. (Para no caer en detalles), sin embargo no es a esto lo que refiere la expresión física…

Hablo de esos movimientos de labios, la forma en que miras, la manera en que simplemente frunces el seño, ciertos rasgos te pueden hacer más o menos tierna… según yo, eso es expresión física.

Todo es cuestión de quien quieres ser en esta vida. No todos buscamos una mujer tierna, no a todos les parece la ternura atractiva, depende el tipo de mujer que quieres en tu vida.

Tú qué opinas?

martes, 21 de diciembre de 2010

Altas horas de la noche-madrugada

Por lo general escribo a altas horas de la noche-madrugada así que estoy a tiempo...


-No es que no había querido escribir mas... es que no sabía sobre que escribir... de hecho aun no lo se.

Me pase por el Facebook y luego de ver unos fotos recordé una promesa.. y lo prometido es deuda, así que decidí pasarme por aquí y dedicarle un poco de tiempo para regalar algunas palabras a las personas que milagrosamente me leen y comentan.

Estaba revisando mis últimos comentarios de mi blog y encontré entre los pocos un comentario que me pareció que invitaba a la reflexión y consideración, sin embargo.. mi respuesta fue corta y mas que nada tonta, quizás estaba medio distraído... o quizás estoy buscando una excusa...

Lo primero que noté fue que esa persona realmente dedicó su tiempo en entender lo poco que escribí (me sentí alagado) jajajaja

Y lo segundo fue... que coño... tenía razón...!

Es por eso que ahora yo decidí regalarle unos segundos, minutos, horas (No importa si es todo la noche) para agradecerle de alguna manera eso que había dicho, aquello que me había enseñado.

Y bueno aquí estoy... divagando en el charco negro de letras del teclado para lograr unir consonantes con vocales y quizás conseguir una serie de palabras con sentido donde la tecla borrar es mi peor enemigo.

A la final me doy cuenta... que solo necesitaba una palabra.. Gracias!

PS: Prometo hacer un mejor post antes de que se acabe el año!

jueves, 26 de agosto de 2010

Green Number 9 / Verde Número 9


Solo comencé este post sabiendo que le pondría de titulo, por lo general el titulo es lo ultimo que coloco porque siempre termino escribiendo algo totalmente distinto de lo que quería.

El color verde para mi tiene mucha importancia, no solo es mi color favorito si no también un punto de referencia en mi vida en donde aprendí a elegir lo que realmente quería.

Pero no es del color verde de los que les quiero hablar. Les quiero hablar del mundo, de lo extraño que pueden ser de las personas habitan en el. De lo sorprendente que puede ser la vida en este planeta. Yo en lo personal no me imagino viviendo en otro lugar que no sea la tierra, quizás si en otros tiempos pero no en otro planeta.

La verdad es que este planeta es lo máximo. Se imaginan viviendo en mercurio? Con ese calor insoportable donde un amanecer a otro amanecer dura 176 días terrestres? No lo creo.

Por eso nuestra vida aquí es única y yo trato de hacer cada día una experiencia especial donde aprenda algo nuevo, en estos días solo estuve hablando sobre enamorarse y blah... ya se comienza a poner aburrido realmente.

Enamorarse es jodido! pero mas jodido es tratar de entender a las mujeres!!

Me dijeron que no hay que entenderlas, que solo hay que quererlas y quizás sea cierto. Llegue a un punto en que deje de decir: No te entiendo, Que quieres decir? para solo decir, Esta bien, Si, Como quieras, y bueno dejar muchas cosas "al aire". Y saben que? Resultó. La cosas pasaron a ser mas simples mas sencillas por así decirlo.

Este tema es algo delicado.. Ya que muchos de los que me leen pertenecen al género femenino.

La vie en rose, pues tengo que decirle a Edith Piaf, que la vida no siempre es rosa, las mujeres han convertido el enamorar algo tortuoso para los hombres, quizás en sus tiempos fue mas fácil, de eso estoy casi seguro, con solo ser caballero bastaba, pero hoy en día! Hoy en días las mujeres se baten su shampoo literalmente, ya abrirles la puerta, llevarlas a cenar y decirles poemas de amor en el oído no basta!

No me confundan con machista. No soy esa clase de hombre.

Yo solo pienso en que a los buenos... simplemente nos dejan de lado... Dicen que ustedes solo coquetean con el chico malo pero que solo se casan con el chico bueno.

Yo solo quiero que piensen en lo primero que les venga a la mente cuando lean esto y me lo digan.

¿Que hace falta hoy en día para conseguir a alguien que te corresponda? ¿Que hace que una persona valga la pena? Porque yo... de verdad... me estoy cansando de buscar.

Recuerde:. Be Green! No tiremos basura a la calle... Ya están bastante sucias no creen?

PS: Escuchen Edith Piaf - La Vie En Rose. Es una canción genial. Al igual que Louis Armstrong - What A Wonderful World. Les gustará.

domingo, 1 de agosto de 2010

Pasando de página.

Cuando terminas de leer las últimas líneas de una historia por lo general aprendes algo.

Esto es lo que yo aprendí.

-Decirles que me dejo como enseñanza todo esto no ha sigo algo fácil de pensar y menos de escribir, al principio ni lo sabia... es difícil aprender de algo que pasó tan rápido.

--El otro día leí... Al parecer me gusta comenzar así mis post, espero que no les moleste jajaja.

-El otro día leí una frase que en parte tenía razón, decía algo así como que siempre debemos tratar de viajar en la dirección de nuestros miedos. Supongo que el que lo dijo pensó que era la única manera de superarlos.

-Yo en lo personal creo que dependiendo del miedo, esa es la solución.

-Luego de que termine de decirle a Ella que esperaba que todo en nuestra relación no cambiara, que esperaba que todo fuera igual, me tomo unas días entender que no importaba si ya nada era igual, que lo que realmente importaba era que había hecho un intento, quizás no el mejor, pero que me había caído para levantarme y que realmente no lamentaba nada de lo sucedido y que si pudiera volver en el tiempo y cambiar algo, sería definitivamente adelantar lo todo lo sucedido a cuando nos conocimos.

- Los días siguientes pensé que de Ella ya no me quedaba nada, pero entendí que de Ella me quedó mucho.

-En lo personal no creo que esto haya sido una mala pasada, en realidad fue una buena experiencia de la cual aprendí varias cosas y logre entender otras.


-Entendí que los sentimientos pueden seguir como si nada a través del tiempo.

-Aprendí que se pierde solo cuando no se arriesga, que es súper fácil enamorarse y súper difícil enamorar.

-Entendí que Ella es una gran persona y que su intención siempre fue la mejor.

-Supe que reprimir algo solo lo empeora.

-Y que me enseñó de todo! menos a olvidarla.

-Ella me pregunto que porque quería recordar todo esto? y ahora le tengo una respuesta.

-Por qué querría olvidar lo que una vez me hizo feliz?

But it's time to face the truth, I will never be with you(8)

(James Blunt - You're Beautiful) Espero que la escuches. :)

jueves, 29 de julio de 2010

Cambiando un poco el tema.

Luego de mi ultimo post, me di cuenta que tener un blog es como tener un hijo, uno quiere que sea el mejor, que a todos les guste, que sea bonito, pero que a pesar de todo, sin importa que... lo querrás como sea.


Yo comencé mi blog tratando de fomentar una mejor actitud con nuestro planeta, queda claro luego de mi última publicación que me he desviado del tema. Pero para bien supongo.

LivingGreen9 es un variadito de consejos para la vida, historias y relatos, algunos hechos por mi, otros escritos por personas que marcaron la diferencia.

Siempre trato de escribir pero no es fácil, el que lo hace lo sabe. Los últimos días tenia ganas de publicar algo nuevo, pero no tenia nada que contar, o eso pensaba; Busque un rato en la red algún post interesante pero ninguno me causó asombro.

Luego de rendirme, me acorde de una amiga y su muza. A su muza le encanta viajar si avisar. De ves es cuando navega en El Triángulo de las Bermudas y ella se queda sin inspiración para unir letras y crear palabras que en conjunto siempre me asombran. :)

Después de eso, me pregunte cual era mi muza y mi inspiración. Y no tengo la menor idea.

-Solo se que se escribe lo que se siente y que uno es lo que escribe. Últimamente no he sentido mucho, es por eso que a mi escases de de sentimientos para escribir, los dejo sin nada nuevo e interesante que leer, tan solo un post corto y soso que no habla de nada, que sin embargo leyeron, por eso muchas gracias!! ;)

Les invito a comerse un chocolate, de preferencia Galak que es excelente para subirse el ánimo. Buen día y mucho éxito ah y por cierto: Recuerden ser verdes con el planeta! xD jajaja.

PD: No amaron esa máquina de escribir? Yo sí. Quiero una.

martes, 20 de octubre de 2009

Chasing Cars, Persiguiendo Autos, Persiguiendo la Vida.


Entiendo que estos párrafos encierran, junto a la música, el secreto de lo que procaban en mí: Necesito tu gracia, para redordarme, y para encontrarme a mí mismo”… Y todo lo que soy, todo lo que fui alguna vez, está justo aquí en tus ojos perfectos. Es esto todo lo que puedo ver…

Cuatro minutos y medio que simplemente me llevan a pensar, me llevan a que mis ojos noten la calidez de unas lágrimas que nunca supe que derramaría, a que esas lágrimas bajen por mis redondeados pómulos, y se estrellen contra el suelo, disolviendo con ellas el dolor que sentí… Convirtiendo ese dolor en una calma placentera que ayuda a que mi corazón lata tranquilo, siendo consciente al mismo tiempo de que podrá volver a desbocarse!

Y por Dios, que quiero que lo haga! Porque amar te hace sentir vivo y yo quiero vivirlo todo, quiero abrazar la vida y sentir como palpita entre mis brazos, palpitar al mismo ritmo que ella… Porque la amo, porque amo la vida y todo lo que la rodea…

Amo esas mañanas frías de noviembre, brumosas y llenas escarcha, que te hacen sentir el frio, que despierta como una garra…

Amo los atardeceres en el campo, tumbado sobre una alfombra de cesped, sientiendo como los últimos rayos de sol calientan mi cuerpo desnudo, mi cuerpo ante la vida!

Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas. No te preocupes de la finalidad de tu amor.
Por Amado Nervo.
Foto tomada de http://steviet365.blogspot.com
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miércoles, 14 de octubre de 2009

Quién Diría...

"Nos gastamos más de la mitad de la vida buscando a alguien que se parezca a nosotros para que nos lo llevemos a la casa y podamos emprender una especie de aventura sentimental…"
...Pero siempre decimos: "tiene que ser igual a mi", como si nosotros fuéramos la gran cosa... De repente, a uno le pasa que después de un rato de tratar de conseguir a una gente así, uno descubre que después del tiempo ella sale del cuarto, saca la cabeza y dice: "noche" y uno le contesta: "día" porque si nada más. Uno dice: "blanco", ella dice: "negro". A uno le gusta el futbol, a ella le gusta el beisbol; y entonces uno comienza a cometer errores, uno trata de largarse del lugar, voltea a ver y se supone que ella tendría que estar pero se largó antes que nosotros. Uno va y busca por la vida un nuevo camino, entonces uno se busca a una mujer que se parezca mucho a nosotros, una que le guste el futbol también y se consigue a una chica que le gusta el futbol y ella (la ex) se consigue un tipo que le gusta el beisbol; y cada uno emprende su nuevo camino. A mi me pasó y era impresionante cuando empecé a salir con esta chica porque yo decía: "hoy tengo ganas de..., no sé, ir al cine..." y ella me decía: "es justo lo que estaba pensando, yo también quiero ir al cine." Íbamos a un bar, yo pedía un trago, pedía: "a mi me da un tequila, por favor" y ella decía: "yo también quiero un tequila, me encanta el tequila..." Entonces se convierte todo y se convirtió todo en algo tan maravilloso, tan organizado y tan perfecto que me bastaron 14 días para aburrirme totalmente de aquella mujer. Mientras, por el otro lado, la que se fue con el beisbolista estaba padeciendo la misma historia solo que ella aguantó un poquito más que yo... aguantó 15 días... Al día número 16 nos hablamos por teléfono, nos citamos en un café, charlamos por un rato y llegamos a la maravillosa conclusión de que: para ser amigos es importantísimo ser bastante parecidos y afines... pero para ser amantes y amarse no hay nada mejor en el mundo que ser distintos, por eso escribí esta canción.

Quién diría que el mink* y la mezclilla*, podrían fundirse un día, quién diría (8)

*Mink: Significa visón, el escritor hace referencia a la piel de este animal, la cual es arrancada para ser usada en abrigos realmente costosos. (Una barbaridad para mí).

*Mezclilla: Es el material utilizado para hacer los jeans, el cual no es muy costoso.

Por Ricardo Arjona

Foto tomada de http://steviet365.blogspot.com

viernes, 9 de octubre de 2009

CONSEJOS PARA UNA VIDA MAS SALUDABLE


Tenemos poco tiempo, comemos lo que encontramos, comemos rápido y con mucha hambre, por lo cual no nos estamos nutriendo bien, solo llenando. Se dice que eres lo que comes, pero realmente eres lo que asimilas, ya que puedes comer algo muy bueno pero si tus células no están sanas, asimilarás poco. He aquí unos consejos para mejorar tu calidad de vida.

1. Toma un vaso de Jugo de Naranja o Toronja con los alimentos.
Al menos uno al día para aumentar al doble la absorción de hierro de los alimentos en el cuerpo, además del aporte de vitamina C y Calcio. El alcohol y café reducen la absorción de nutrientes.


2. Espolvorea ½ cucharadita de Canela en el café.
Mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos. La canela es un antibiótico natural.

3. Cambia el Pan blanco por el Integral.
El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y dos veces más hierro que el pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan más de un centímetro por año su cintura, dicen investigadores.
Comete la orillita, no se la quites, pues tiene ocho veces más pronilisina que el resto de la rebanada, la cual anima a las enzimas a combatir el cáncer del colón.
Busca que no solo sea de harina integral sino que contenga fibra.
Pero cuidado: vigila que el pan que comas, blanco o integral, esté libre de grasas ‘trans’ o saturadas. Si en los ingredientes dice: Margarina, Grasa vegetal o Manteca, dañarías tu salud. Esas grasas no las podrás digerir nunca.

4. Mastica los Vegetales por más tiempo.
Esto aumenta la cantidad de químicos anti cancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research, ya que masticar libera la sinigrina.-*(La sinigrina es una sal potásica, que mediante algunas reacciones crean un frente que nos prontege del cáncer de colon)*- Cuanto menos tiempo se cocinen, mejor efecto preventivo tienen, ya que pierden sus propiedades conforme más se cosen.

5. Come hasta que estés 80% satisfecho.
Adopta lo que propone el Hara Hachi Bu japonés: dejar en el plato 20% de la comida que ibas a ingerir.
Con esto se busca prevenir trastornos gastrointestinales, prolongar la vida y reducir el riesgo de diabetes y ataques cardiacos, sin mencionar el no engordar, ya que el estómago se expande y puede tardar 20 minutos para avisar al cerebro que esta lleno.
OJO--> Pero no desperdicies, sírvete menos o guarda lo que no te comas.

6. El futuro es naranja.
La naranja reduce el riesgo de cáncer en el pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidades de contraer la enfermedad, según un estudio del International Journal Of Cancer.

Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones frutos cítricos por día tiene un 40% menor probabilidad de un paro cardíaco que aquellos que comen menos de una por día.

7. Come tan colorido como el arco iris.
Si comes una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales, según dicen expertos del Institute of Food Research.

8. Prefiere alimentos Orgánicos.
Cada ves son más productos que puedes encontrar en el supermercado que tengan la etiqueta de 'orgánicos'. Suelen ser más caros ya que su producción es menos conveniente, pues no se usan productos químicos (casi siempre dañinos o tóxicos) en su elaboración. (OJO CON LOS VEGETALES: Estos productos organicos deben ser tratados y limpiados correctamente para evitar el riesgo de contraer enfermedades que se encuentran naturalmente en ellos, con lavarlos bien, y poner un poquito de vinagre en el agua en que se lavan es mas que suficiente.)

Los productos que más daño nos hacen cuando no son orgánicos son la carne, la leche, el tomate, el chile morrón, el pollo, huevo y otros que en su proceso requieren de hormonas, fertilizantes o pesticidas.

Ingerir este tipo de elementos dañinos es de lo peor que puedes hacer por tu salud, así que bien vale el precio adicional que tienes que pagar por los productos orgánicos.